O que é o bullying?
É um comportamento:
- Adotado entre pares;
- Agressivo e intencional;
- repetido;
- Envolvendo desigualdade e abuso de poder.
tipos de bullying?
- Físico: roubar ou destruir objetos pessoais, bater, empurrar, cercar, perseguir a vítima;
- Verbal: difamar, provocar, ameaçar, insultar, gozar, colocar alcunhas maldosas;
- Sexual: assediar, abusar ou tocar de forma não consentida, indesejada e inapropriada;
- Psicológico: coagir, intimidar, discriminar, humilhar;
- Ciberbullying: adotar os comportamentos acima referidos (à exceção dos físicos), através das tecnologias da informação e comunicação.
Os comportamentos de bullying podem encaixar-se simultaneamente em mais do que um destes tipos.
Quem são os intervenientes?
- A vítima (quem sofre as agressões)
- O agressor (quem agride)
- O observador (quem assiste)
- Os apoiantes do agressor, os indiferentes e os defensores da vítima
O seu educando pode estar a ser vítima de bullying ou ciberbullying?
Sintomas a ter em atenção
- Tristeza, apatia e isolamento;
- Diminuição da autoestima e autoconfiança;
- Desmotivação e baixa de rendimento escolar;
- Perturbações alimentares (anorexia/bulimia) e do sono (insónias e pesadelos);
- Perturbações face ao uso do telemóvel ou do computador;
- Ansiedade, depressão e comportamentos autolesivos.
(No limite, em alguns casos, pode levar à ideação suicida ou mesmo suicídio)
O que não se pode dizer a uma vítima
- Se eles te batem, bate-lhes também!
- Ignora esses ataques!
- Evita esses colegas!
- Isso são coisas de criança…
- Tens de saber defender-te!
- Precisas de ser forte!
- Estás a fazer um drama do caso…
- Isso é uma fase, isso passa!
Se o seu educando for vítima de bullying/ciberbullying?
- Mantenha a calma e avalie a situação;
- Leve as ameaças a sério, recolha e guarde provas;
- Registe o histórico dos incidentes;
- Reporte e solicite a colaboração dos responsáveis pelo espaço onde ocorreu a ação;
- Contacte as autoridades competentes, se necessário;
- Denuncie/bloqueie agressores (em caso de ciberbullying);
- Reveja definições de privacidade e segurança (em caso de ciberbullying);
- Se necessário, procure ajuda especializada.
Se o seu educando for agressor?
- Reconheça o problema e mantenha a calma;
- Mostre-se disponível para o diálogo;
- Compreenda a origem do comportamento;
- Informe-se sobre o caso, nomeadamente junto dos responsáveis pelo espaço onde ocorreu a ação;
- Promova respeito e empatia face às vítimas;
- Recorra a ferramentas de controlo parental, se necessário;
- Partilhe as suas preocupações com alguém da sua confiança;
- Restrinja o acesso às tecnologias, se necessário.
Se o seu educando testemunhar um caso de bullying/ciberbullying?
Explique-lhe que deve:
- Denunciar estes comportamentos;
- Procurar um adulto e identificar a vítima;
- Intervir, apoiando e protegendo a vítima;
- Anotar onde, quando e quem esteve envolvido;
- Pensar e partilhar com os colegas uma estratégia de intervenção;
- Desencorajar a partilha e o reenvio de mensagens que potenciem o ciberbullying.
Pode sempre procurar a ajuda da APAV ligando para o número grátis 116 006 ou visitando o site.